盆腔炎最明显的三种征兆
1. 下腹疼痛：盆腔炎患者下腹出现隐痛、轻微发热等症状，疼痛程度因人而异，伴随着盆腔器官的炎症，疼痛时间和强度也有所差别。其中，子宫、附件疼痛最为显著，常从腰部、腹股沟向下腹辐射。
2. 白带异常：盆腔炎引起的炎症会导致分泌物的变化，女性患者会出现白带异常，如多量分泌、颜色改变、异味等。非物理性的反应也会引起自身免疫系统紊乱，使白带颜色变成黄色或者绿色等。
3. 月经不规律：盆腔炎还会对女性的月经产生影响，使月经量变少或超过常规水平，甚至延长周期。也会出现痛经现象，使患者的经前期疼痛加重，甚至会影响到日常生活。
盆腔炎的预防
1.女性应用过程卫生：平时经期或月经后都要注意及时更换卫生巾，防止霉菌、细菌的繁殖。
2. 保持局部清洁：注意日常生活中的个人保健，注意洗手，洁净私密部位等卫生习惯。
3. 避免过度接触粘膜性物质和异物：经期女性要避免过度使用卫生达，不宜过度清洗阴道，避免沐浴液及其他化妆品过多刺激阴道。
4. 健康饮食习惯：保持健康的饮食习惯，避免大量吃辛辣、刺激性食品，多吃高蛋白、纤维素、维生素等丰富的食物。
5. 避免性行为中的卫生不良：避免不洁性行为，避免未婚性行为，避免与不清洁的伴侣发生性行为。
6. 让身体得到充分的休息：避免过度疲劳或压力大等问题产生，加强锻炼身体，保持充足的睡眠。
7. 定期检查：女性应定期进行妇科检查，及时发现盆腔炎等妇科疾病的早期症状。
